Какво успокоява раздразнен стомах: Лекарства, диета, пробиотик

Кое е най-доброто лекарство за раздразнен стомах. Диета, храни и какво успокоява раздразнен стомах? Пробиотик, кисело мляко и мед. Ентерол, Фамотидин, Иберогаст, Еманера, Гастрофорт

Раздразнен стомах е клиничен симптом, наблюдаван при функционални разстройства. Този факт обърква пациентите и поражда недоверие към изследвания и специалисти. Причината е, че болните усещат негативни изменения като усилена перисталтика, повишена секреция на стомашен сок, киселини, газове и др., но органично изменение не бива открито. Патологията е в начина на функциониране на храносмилателната система. Означават я като СРЧ.

Причини за СРЧ (раздразване на стомаха)
Причина	Как вреди
Дисбаланс на нервната регулация	нормално храносмилането се контролира от вегетативната НС, но ако балансът се развали, първо се нарушава стомашната моторика
Повишена чувствителност на лигавиците	нервните окончания в стомашните стени реагират и на най-малки раздразнители – разтягане при хранене, киселина при смилане, придвижване на храната
Нарушена секреция на ст. сок	той дразни лигавицата, когато се продуцира в повече, води до киселини и болка. Ако е малко – нарушава преработването на храната, поражда чувство за тежест и препълване
Психоемоционален фактор	стрес и тревожност усилват възприятията за болка, намалява стомашната моторика и провокират устойчиви симптоми
Други провокатори на стомашна диспепсия	неправилно хранене, инфекции, вредни навици, лекарства

Какво успокоява раздразнен стомах. Мнения

Раздразненият стомах или СРЧ е епидемия на днешния ден. Страдащите са толкова много, че се обединяват в групи и споделят методи и мнения във форуми и соц. мрежи.

Сред хилядите пациенти се налага мнението, че раздразването зависи от храната и може да се овладее с диета. Във фейсбук (напр. групата „Стомашно-чревни проблеми“) при всеки въпрос се започва оттам – какво да ядем и какво да спрем, за да се успокоят червата.

На втори план болните поставят народните цярове – билки, мед и др. Едва накрая – лекарствата, като сред тях пациентите дават приоритет на безрецептурните растителни средства.

ВАЖНО: Вижте мнения и идеи какво успокоява раздразнен стомах, оставете и своите препоръки или попитайте ТУК, в нашия форум с коментари за най-добро лекарство, пробиотик и др.!

Идеи за най-добро лекарство за раздразнен стомах

Класическият подход при киселини включва инхибитор киселинната продукци (пантопразол, омепразол, езомепразол) или фамотидин (Квамател).

Фамотидин е по-разпространен, най-малкото поради факта, че „празолите“ се ползват ограничено (до 20-30 дни), а фамотидин масово се пие постоянно или поне докато има нужда (въпреки написаното в листовката).

По-известни инхибитори сред пациентите са езомепразол – Еманера, омепразол – Гастроцид, Омепразид, пантопразол – Контролок.

В групите често се споменава добавката Иберогаст. Очевидно тя е оставила много доволни ползватели, защото я препоръчват. Това са перорални капки за всякакви раздразнения на стомаха и дебелото черво – спазми, възпаления (гастрит) и др. Продуктът е на Bayer и включва иберис, пищялка, лайка, бял трън и още няколко билки.

Гастрофорт е решение на капсули, насочено към регулация на храносмилането, метаболизма и чревната работа. Използва комбинация от екстракти с ензими и лактобацилус ацидофилус.

Какво още споменават във форумите: Алмагел при киселини, лоперамид при диария (Имодиум, Стоперан), Гавискон срещу рефлукс, Гастритол при подуване и спазми, Гастробене при обилно нахранване и много други.

Пробиотик за раздразнен стомах

Въпрос №1 във форумите е за работещ и ефективен пробиотик. Пациентите имат право – често се случва да пият даден продукт и да не получат облекчение. Има мнение, че не всички пробиотици действително работят.

Във фейсбук и БГ-мама се препоръчват десетки имена и има хиляди мнения по въпроса. Обобщенията в такъв случай са неточни, но сякаш често споменаваното име е ПроКомбо. Мнозина изразяват задоволство от Прокомбо, след като са били на други пробиотици с незадоволителен резултат.

Специалистите нерядко се доверяват на Лактофлор Ентерик Екол. Той е адекватен избор при диария. Също добре познат и изпробван е Ентерол. Харесва се Омни биотик 10. При запек по-често хвалят Ентеросан и Bactology Colongic.

Мнение: Успокоявам раздразнен стомах с лекарства и билки

От август насам получих някакво неразположение в корема. Сутрин като си изпия кафето и отида до тоалета, веднага се подувам и започват спазми. Ходих при личния, той каза да спра салатите и белия хляб. Пуснахме изследвания – добри са.

Оттогава съм изпробвала Но-шпа, Еспумизан за газове, Ентеросгел за успокояване. Пих Иберогаст, като свърши – Комфортекс. По една опаковка Бутарен и Иритаколин. Пих и от „златните“ пробиотици (защо са толкова скъпи!). Правих дихателни упражнения, разходки след ядене, топъл душ. Ами помогнаха частично, но подуването и болката останаха.

Октомври бях на гастроентеролог, и той всичко е наред. Побърках се! През кабинета му стана дума за билки за стомах – Демир бозан. Нещо ме дръпна и същия ден ги купих.

Сега сме декември. След 4 месеца мъчения най-накрая да се похваля, че дишам свободно. Подуването намаля, получава се само при люто и сладко. Болките изчезнаха. Билките са Демир бозан, на пакетчета. Пия 3 чаши за деня. Още пия лекарства, от Нова година ще ги спирам. Демир бозан ще се справи и сам, усещам го.

Юлиана Александрова от Сливен

Вижте и ТОВА: Как помага чаят Демир бозан при раздразнен стомах и как да го поръчаме?

Диета при раздразнен стомах

При СРЧ диетата е ключова. Необходимо е да се отстранятвсякакви храни, които могат да провокират обостряне на симптомите. Най-важните сред тях са мазните и пържените блюда, острите подправки, стимулаторите като алкогол и кофеин и газираните.

Препоръки за хранене

• Да се избират продукти, които слабо възбуждат секрецията и относително бързо напускат стомаха – супи със зърнени храни, мека извара, варено месо, немазна риба, зеленчукови и плодови пюрета, каши, подсушен хляб, сухари и сухи бисквити.
• На секрецията на стомашен сок влияе консистенцията на храната. Течните и кашообразните блюда по-бързо напускат стомаха от твърдите.
• Има значение химическия състав на храната: по-бързо напускат стомаха въглехидратите, по-бавно – белтъчините. Най-много се задържат мазнините.

Режимът при раздразнено черво изисква подаване на малки порции, затова пък може да са на често. Така се избягва претоварване на стомаха. Не се допуска преяждане. Стараем се да не ядем преди сън, което често усилва симптомите.

Кисело мляко при раздразнен стомах

При СРЧ обикновените млечни се изключват. Препоръчват се видове без лактоза. При СРЧ с диария може малко натурално мляко с живи бактериални култури. При СРЧ с болки може безлактозен йогурт.

Мед при раздразнен стомах: Идеи

Желателно е медът да се ограничи, особено при присъствието на диария. Не подхожда при силно подуване и газове, при чувствителност към сладко и диария, влошаваща се от фруктоза.

От неговите качества се възползват хора без чувствителност към фруктоза (но много със СРЧ я имат). Когато се понася, медът успокоява лигавицата, потушава паренето, намалява дразненето и дава енергия. Замества захарта, която дразни по-силно.

Идеи за използване на мед при добро понасяне

• Разтворен във вода – 1 ч. л. на 150 мл;
• Лимонада с джинджифил – 1 ч. л. + щипка сух корен от пакетче, помага при подуване;
• С чай от лайка или мента – успокоява при спазми;
• С пасиран банан – лека храна за енергия, която не товари червата.

Преди първата такава порция се препоръчва тест со ½ ч. л. мед в напитка. Липсата на реакция (газове и подуване) показва, че е безопасен.

Погледнете и ТУК: Хапчета за нервен стомах. Валидол и постоянно оригване на нервна почва. Бабини рецепти.

Лимон и ябълка при раздразнен стомах

Лимонът може да присъства в минимални дози, например 1 – 2 капки в хладка вода, резен в чая. Не подхожда при киселини и парене, при гастритни болки и чувствителност към кисели храни.

Ябълките също са неподходящи, ако са кисели на вкус. Дори и сладките вредят, ако са сурови и с кората.

При раздразнен стомах се предпочита печена ябълка (печенето намалява целулозата). Тя дори успокоява диария и спазми. Компромисно може обелена и настъргана ябълка, а по-добре на компот без захар.

Как да пием кафе при раздразнен стомах?

Пациентите със СРЧ най-добре да се откажат от кафето. Това е задължително при активна диария и в острата фаза на раздразнението. Не става при силни киселини и гастритни болки. Тест за непоносимост е посещение на тоалетната веднага след чашката кафе.

При ограничения може да се замени с инстантна цикория (много щадяща) или декаф вариантите (без кофеин).

Как да се пие кафе с раздразнени черва:

• Само след храна, никога на празен стомах, защото причинява киселини, болка и диария;
• Да се избира по-малко кисел сорт кафе, като най-щадящо е Cold brew;
• Кафе без кофеин дразни по-малко, арабика също е с по-ниска киселинност;
• Да се избягва гореща напитка, самата горещина дразни лигавиците;
• Да се използва растително мляко;
• Порциите да са малко (1/2 кафе, но не късо);
• Без подсладител, сорбитал и другите изкуствени видове усилват подуването;
• Да се пие бавно.

Забранени храни при раздразнен стомах

Стомахът се дразни и затруднява от:

• Пържени, задушени и запечени ястия;
• Месни, рибни и гъбени бульони и сосове;
• Солени закуски, квасени и мариновани зеленчуци, пушени меса;
• Фибри – всякакви храни, богати на хранителни влакна и съединителна тъкан;
• Подправки, пикантни зеленчуци като лук, хрян, пащърнак, копър, кориандър, киселец;
• Кисели плодове като цитруси и боровинка, кисели на вкус ябълки, сливи (джанки), грозде и др.

Източници и още информация: Демир бозан за нерви и безсъние. Мнения за оригиналния чай; * Най-добрите билкови хапчета за успокоение на нервите (безобидни) и успокоителни чайове.

Чай Демир бозан: Топ билки за раздразнен стомах!

Комбинацията от 6 билки Демир Бозан действа успокояващо на раздразнени стомах и черва, които реагират на стрес, тревожност, напрежение, чувствителност. По-често тези състояния се означават като „нервен стомах“. Съставът на този чай е най-доброто билково решение, което се представя на пазара. Многократно е доказал способността си за бързо и ефективно въздействие. Много пациенти потвърждават прекратяване на симптомите под въздействие на редовния прием на напитката.

Чай Демир бозан въздейства и по втори начин – пряко върху стомаха и храносмилателните процеси. Отразява се благотворно на работата на стомах, черва, жлъчка, панкреас. Подкрепя черния дроб. Има успокояващ и противовъзпалителен ефект. Регулира функционирането. Добра подхожда за функционални изменения (без органични заболявания).

Съставът на Демир бозан е подкрепящ в тежки случаи като активен гастрит и язва, силна диария, кървави изпражнения, неуправляеми болки. В такива случаи е необходима по-внимателна диагностика и прецизиране на лечението. Когато се съчетава с лекарства, билковият продукт ускорява въздействието и овладяването на симптомите.

Още нещо интересно ТУК: Излекувах се от паник атаки и тревожно разстройство (страхова невроза). Хапчета и билки.